Simone瓢葫芦的做法
的有关信息介绍如下：
瓢葫芦，能清热解毒、利尿，含丰富蛋白质、铁、磷。高血压，痛风，糖料病患者可以多吃。户子还可以润泽肌肤，减肥抗癌。常吃有利用身体健康。
首先，把鸡胸肉洗干净，切片，放生抽、盐、淀粉，加点水拌匀腌制备用。
在鸡肉腌制的时候，来准备下面的工作。把瓢葫芦和番茄去皮，瓢葫芦切片，番茄切小块。
准备好葱姜蒜。
锅里放油烧热。放姜蒜爆香。
加入瓢葫芦翻炒，翻炒一会后下入番茄，加适量盐继续翻炒。
炒匀后加一点水焖煮一会。
瓢葫芦煮软后下入腌制好的鸡肉，让鸡肉烫煮一会，鸡肉变色后翻炒一会，熟透后加入鸡精或味精，就可以关火，起锅了。
装盘，撒上葱花，完成。
