家常炒菜——小炒鸡胸肉
的有关信息介绍如下:鸡大胸肉,肉质软嫩,很容易炒熟。用生抽等腌渍后炒出来的鸡肉不硬不柴,配合青椒的清香,非常鲜美。这道菜做起来也不费时间,
鸡胸肉切约0.5cm厚的大薄片。
切好的肉片中放入2勺生抽,1勺淀粉。
拌匀腌渍20分钟。
大青椒洗干净后切科八沃成三角块。
胡萝卜切薄片,葱切碎。
我用了平底锅。倒上油,炸香胡椒粉后放入鸡肉片。大火,用筷子不停翻动。
大约5分钟煎出鸡肉水分,鸡肉片缩小,锅内出油,鸡肉达到8分熟。
放入胡萝卜片和青椒块。
加一勺蚝油和一小勺盐。翻披何炒均匀入味。
最后放入葱碎。
炒始夏匀即可。