街舞滑步的学习方法

街舞滑步的学习方法

街舞中的滑步动作也叫做“太空漫步”，自美国巨星迈克·杰克逊在舞台上表演之一动作起，就曾经迷倒了一大片街舞爱好者。很多人也想学到这一动作的技巧，都想露一手过把瘾，下面我来教大家怎么样去学街舞的向后滑步动作。

首先将左脚放平，将左脚后跟抬起，右脚尖着地。

拉近左脚脚跟与右脚脚尖的距离，两者的位置是在同一条线上。

以右脚的脚尖为身体的中心作为运动的着力点，推动左脚向后退。左脚脚面平滑后退并且与右脚尖靠近一条线的时候抬起左脚后跟。

左脚向后滑动之后，左右脚要反过来使用，这个时候，右脚放平；左脚脚尖抬起 ，脚尖着地，左右脚还是在同一条线上。

这个时候以 左脚的脚尖为身体的中心作为运动的着力点，推动右脚向后退。右脚脚面平滑后退并且与左脚尖靠近一条线的时候抬起右脚后跟。

滑步动作应该保持在五步为宜，这样才能给予观众带来视觉上的震撼，出步太少，则不能满足观众的视觉需求，太多了又会失去新意。

在练习这些动作之前，应该先做一下脚部各个关节的热身运动，以防扭伤。

更要注意摔倒的可能。