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鱼泡的做法

鱼泡的做法

的有关信息介绍如下:

鱼泡的做法

鱼泡是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。

把大葱洗干净,切片,把鱼泡放进碗里,加入料酒和盐腌小会

起油锅,倒入切好的生姜和辣椒翻炒

再倒入鱼泡泡,加入料酒和盐翻炒,再鱼泡泡带着的鱼油一起加入翻炒

再加入大葱,加入适量的水和糖

最后加入生抽,用大火烧五分钟后转为小火炖五分钟

鱼泡泡买来的时候会带有鱼油和鱼子,洗的时候要放开洗