Simone去皱纹最好的方法之吃掉皱纹
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红颜易老，四个简简单单的字叹出了多少美丽佳人的烦忧，身体的衰老机制是每一个人都不能与之抗衡的，但生活中也有很多延缓的方法是我们轻易就可以做到的，只看我们对此是否有足够的细心
多吃富含核酸的食物核映是一种徒春物质。它能延缓衰老.又能健肤美容.经科学脸证，女性每夭服用核酸约800毫克.维生素2克.4周后脸部皱纹大部分消失.祖触皮肤变得光滑细腻.老年斑也逐渐减少。含杖酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等
酸奶去皱人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡。酸牛奶中含映性物质.有助干软化皮肤的钻性物质.能去掉死细胞，在这过程中皱纹也可消除
肉皮去皱多吃肉皮.能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善.同时人体可利用肉皮中的营养物质.充分合成胶原蛋白.然后通过体内胶原蛋白结合的水.去形响特定组织的生理功能.减少皱纹使皮肤保持光清
多吃富含软骨紊疏酸的食物人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸.皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此.只要多吃含软骨素丰富的食物.就可以消除皱纹.使皮肤保持细从.富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅等软骨内
注意自己的体质及过敏源，不要盲目过多食用
